2026-05

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発達障害

発達障害を子供本人に伝えるタイミングと伝え方。長男が「クリニックに行く、だって困ってるもん」と言った日

「学校、行きたくない」 長男がそう言い出したのは、小学校高学年になってからでした。 それまでも、気になることはありました。 落ち着きがない。 待ち時間が待てない。 気分の浮き沈みが激しい。 感受性が強く...
発達障害

ASDの子が「ママずるい」と本気で怒った。負けることが許せない6歳息子への対応

「ママずるい!」 次男が、本気で怒っていました。 家族旅行で遊園地に行ったときのことです。 長男、次男、私の3人で、二人乗りのアトラクションで競争をしました。 私も大人げないけど、本気を出した方が面白いし、自分も楽...
ワーママの日常

ASDの夫と喧嘩になるパターン5つ。私が学んだ対処法

「なんでわかってくれないの?」 「なんで何度言っても忘れるの?」 「なんで共感してくれないの?」 夫と喧嘩するたび、そう思っていました。 昔は、月に1〜2回は大きな喧嘩をしていました。 でも、夫がADHDとA...
発達障害

ASDの子が集団行動が苦手。幼稚園前にやっておいてよかったこと5つ

「うちの子、幼稚園でやっていけるかな…」 次男が幼稚園に入る前、私はそう不安でいっぱいでした。 次男は、集団行動が苦手。 大人は大丈夫だけど、同い年の子が苦手。 いつも身構えていて、睨んだり、ファイティングポーズを...
発達障害

変わった人だと思っていた夫が、大人になって発達障害と診断されるまで

「あれ?また忘れてる」 夫は、忘れ物が異常に多い人でした。 時間管理もできない。 マルチタスクも苦手。 でも、好きなことには異常なほど没頭する。 「変わった人だな」 そう思っていました。 でも、そ...
ワーママの日常

夫の自殺未遂を子供たちが目撃。ADHDの夫のうつと家族の向き合い方

夜9時。 子供たちと一緒に2階の寝室に行くと、部屋は真っ暗でした。 ベッドに夫の姿はない。 「パパ、どこ?」 違和感を感じて、隣のウォークインクローゼットの電気をつけました。 そこにいたのは、首にロープ状のベ...
ワーママの日常

発達障害の子2人、夫のうつ、フルタイム勤務。限界を感じた私がメンタルクリニックに通い始めた理由

朝6時に起きて、夜24時に寝る。 その間、休憩はほぼゼロ。 子供の食事、水筒、弁当、洗濯、仕事、夕食、お風呂、寝かしつけ、残りの家事。 自分の時間は、1時間だけ。 これを10ヶ月続けてきました。 朝起きると、...
発達障害

発達障害の定期受診が突然打ち切りに。初診待ち数百人の裏で起きていること

「定期受診をやめて、必要受診に変えましょうか」 先生からそう言われた瞬間、頭が真っ白になりました。 現在6歳の次男(ASD)が3歳から通い続けている発達外来。 2〜3ヶ月に1回の定期受診が、私たち家族の命綱でした。 ...
発達障害

ASDの子が白いご飯しか食べない。偏食がひどい子に試した対策5つ

「今日もご飯と牛乳だけ…」 幼稚園から帰ってくる次男は、毎日お腹ペコペコ。 給食でおかずを食べられないから、白いご飯と牛乳だけで過ごしています。 ASDの次男は、極度の偏食。 入園当初、食べられるものはどんなに振り...
発達障害

ASDの子が癇癪を起こす前兆6つ。爆発前に気づいて防ぐ方法

「また癇癪が始まった…」 爆発してから気づいても、もう遅い。 泣き叫んで、暴れて、何を言っても聞いてくれない。 でも、癇癪には必ず「前兆」があります。 この前兆に気づければ、爆発する前に防げる。 私も最初は気...
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